Hjem   Praktisk Info   Behandling  Firmatilbud   

 

Body Alignment
IntegrationsMassage
 

 

Body Alignment Integration fokuserer ikke, som almindelig massage på musklerne, men på deres beskyttende lag, kaldet Fascia/Bindevæv.

Musklerne er kontraherende væv, som giver kroppen og organerne fysisk bevægelse.

Bindevævet omslutter musklerne, knoglerne og organerne i kroppen. Det er Bindevævet, der giver musklerne deres form og kroppen dens struktur.

 

Det kontinuerlige pres fra tyngdekraften, dagligdagens stress, fysiske og psykiske traumer, kan trække kroppen ud af alignment- dens optimale struktur.

Bindevævet forkortes og strammes efterhånden og justerer sig for at tilpasse sig ubalancen. Når kroppen er ude af alignment, skabes der dysfunktionalitet, ubalance og tab af energi.

 

BAI tilretter og balancerer kroppen ved at strække og skille/repositionere bindevævet, ved hjælp af rolige dybe tryk/strøg. Det er ved at lytte til bindevævet, at det begynder at åbne sig, og at følge med, at det rykker sig. Når bindevævet er strukket og adskilt, tillader det musklerne at bevæge sig mere effektivt. Ved systematisk at gennemarbejde kroppen, vil bindevævet blive forløst og kroppen kan genvinde sin optimalestruktur

Yogatimer    Workshops    Kost & Ernaering

 

 

BAI Massage

er en behandling individuelt designet til dig der vil bevæge dig fremad i livet i bedre balance og med større bevidsthed.
Behandlingen varer 100min. og er sammensat af 3 dele:

 

Kropsaflæsning:
Kroppen er en flydende form, vi hver dag skaber og som reflekterer hvem vi er, hvordan vi har det og hvilket liv vi har haft.
Gennem kropsaflæsningen er det muligt at se, hvor en ubalance stammer fra, ved at følge spændingernes sammenhæng på kryds og tværs af kroppens bindevæv.

Behandlingen bliver derved mere effektiv og målrettet.

 

Massage:

Ud fra hvad vi har set i kropsaflæsningen sammensættes massagen individuelt ved hjælp af en bred vifte teknikker bla.:

 

Dybdegående

Bindevævsmassage/

Strukturel Integration, Mana-massage, Yoga-massage, Sports-massage og Shiatsu.

 

 

Øvelser:
Baseret på kropsaflæsningen og massagen anbefales øvelser, som kan hjælpe med at rette op på balancen og mobiliteten, fra mange års erfaring i yoga, Tai Chi, Chi Qong, Alexander-teknik og Mana.
Derudover anbefales evt. kosttilskud og omlægninger i kosten for at adressere problemerne biokemisk.

 

Et fuldt BAI-program kan anbefales og består af

10 sessioner, hvor hele kroppen gradvist bliver gennemgået og integreret i dit eget balancefelt.

En Human Design Analyse, som giver dig en dybere forståelse af din individuelle differenciering, og hvordan du tager korrekte beslutninger, med respekt for din egen indre autoritet

og gratis Yoga-træning hver onsdag i 3 mdr.!

Ved bestilling af et BAI-program er den 10’ende massage gratis!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                              

  Body Alignment Birkegade 26 2200 Copenhagen N * +45 61 69 66 68 * info@bodyalignment.dk