Body Alignment Integrations-Yoga

er en Alignment fokuseret Vinyasa yoga-fom.

Ved hjælp af fokus på alignment bliver din yoga til et selvhelbredende værktøj, idet næringsstoffer og energi flyder friere, når bindevævet er i balance med tyngdefeltet.

Ved at lade åndedrættet føre bevægelsen i et Vinyasa/Flow med dit fokus på alignment bringer det både krop og sind mod optimal balance.

Underviser Christian Kemnitz (Chrell) startede med yoga i 1991.

Har arbejdet professionelt med Bevægelses- og Strukturel Integrations Terapi, Shiatsu og yoga-massage siden 1997. Er uddannet Yoga Alliance certificeret yogalærer, og underviser på Yogalæreruddannelsen LagoCph.

Har desuden studeret Alexanderteknik, Tai Chi og Chi Qong entensivt i mange år, og har derfor en bred indgangsvinkel og mange redskaber at trække ind i undervisningen.